Sanduiche de tofu

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Sanduiche quente para comer enquanto vai a caminho do trabalho, simples, pratica e deliciosa. O segredo está no tempero já que o tofu não Ler mais »

Sanduíche de forno

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Para comemorar estes primeiros dias de sol e que só apetece estar fora de casa para desfrutar, que tal uma receita Ler mais »

Sandes de salmão fumado

Receita de uma saborosa sandes de salmão fumado, muito prática e saudável para levar para fora. Receita de poucas reclamações lá em casa, devido ser muito simples e difícil confeccionar mal. Ideal para reparar o excesso da festa da Ler mais »

Panini caprese

Prepare uma sanduíche quente muito diferente com mozzarella, tomate e manjericão, divinal. Preparação: 10m / Confeção: 10m Ingredientes para 1 pessoa: Ler mais »

Sanduíche pós-treino

Já alguma vez perguntou o que comer depois do ginásio? Pois aqui vai uma deliciosa receita de sanduíche de peito de peru para comer depois ter efectuado os seus exercicios físicos. Com muita proteína proveniente do peru e da clara Ler mais »

 

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Sanduíche de forno

Sanduíche de forno

Para comemorar estes primeiros dias de sol e que só apetece estar fora de casa para desfrutar, que tal uma receita de sanduíche no forno fácil e rápida de confeccionar? Uma sanduíche de forno deliciosa e pratica de certeza que irá agradar a todos lá em casa num lanche da tarde, experimente é uma delicia!

Preparação: 10m / Confeção: 30m

Suco natural de cenoura e laranja

Suco natural de cenoura e laranja

Um suco natural para manter a sua linha, cada copo contêm cerca de 75 kcal com 0,1 g de gordura, o mg de colesterol e 0,5 g de proteínas. Se tiver um liquidificador em casa então saiba que possui uma autêntica máquina de fazer sucos naturais, sem químicos, corantes e conservantes nocivos para a sua saúde.

Preparação: 20m / Confeção: 20m

Suco de abacaxi com hortelã

Suco de abacaxi com hortelã

Como fazer suco delicioso para os dias de primavera que se aproximam? Esta receita de suco natural de abacaxi com hortelã vai deixar saciar a sua sede e dar-lhe força para enfrentar o resto do dia.

Preparação: 15m