Sanduíche de ovo e presunto

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Adicione mais ingredientes a sua sanduíche mas não deixe o ovo e o presunto de lado. Preparação: 15m / Confeção: 10m Ingredientes para 4 pessoas: Ler mais »

Panini de chocolate com banana

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Prepare este lanche rápido de panini de chocolate com banana para os seus pequenos levarem para a escola, vão adorar. Panini trata-se de Ler mais »

Pão árabe de presunto com rabanete

Pão árabe também conhecido como pão sírio ou pão pita, receita de sanduíche de presunto com verduras estaladiças, frutos secos e umas deliciosas azeitonas. Para finalizar este contraste de sabores um delicioso molho picante. Ler mais »

Sanduiche mista

Estes é daqueles lanches rápidos que podem substituir uma refeição, ideal para aqueles dias chuvosos e sem ideias para cozinhar. Preparação: 10m / Confeção: 5m Ingredientes para 1 pessoa: Ler mais »

Pão na chapa

Receita muito simples e rápida de como fazer um delicioso pão na chapa, se não tiver use uma simples frigideira. Preparação: 5m / Confeção: 5m Ingredientes para 1 pessoa: Ler mais »

 

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Suco de laranja

Suco de laranja fresco

Receita de suco de laranja fresco para enfrentar estes dias quentes, com muitas vitaminas naturais acompanhado com um leve sabor de hortelã. Um suco ideal para acordar, super cremoso e muito saudável, experimente e vai ver que o seu dia começa de forma diferente.

Preparação: 10m / Confeção: 10m

Sangria de champanhe

Sangria de champanhe

Receita de sangria de champanhe bom para momentos românticos na companhia da sua cara metade. Faça uma surpresa para ele(a) e compre as frutas frescas durante a manha, prepare a tarde e sirva ao jantar.

Preparação: 15m / Confeção: 5m / T. adicional: 20m

suco de maçã,laranja e abacaxi

Suco de laranja, abacaxi e maçã para manter a dieta

Receita de suco de laranja, abacaxi e maçã ideal para manter a frescura do seu corpo sem descuidar a sua dieta. Esta receita de suco ajudam a desinchar a região abdominal, são desintoxicantes trabalhando assim a zona intestinal

Preparação: 2m / Confeção: 5m .

Batido de figo

Batido de figo

Receita de batido de figo, muito pratica ideal para aproveitar figos em excesso lá em casa. Um batido com figos doces com sabor a mel, beba como um batido matinal torna as manhas mais saborosas para aproveitar estes últimos dias de verão.

Preparação: 25m / Confeção: 30m