Sanduiche de tofu

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Sanduiche quente para comer enquanto vai a caminho do trabalho, simples, pratica e deliciosa. O segredo está no tempero já que o tofu não Ler mais »

Sanduíche de forno

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Para comemorar estes primeiros dias de sol e que só apetece estar fora de casa para desfrutar, que tal uma receita Ler mais »

Sandes de salmão fumado

Receita de uma saborosa sandes de salmão fumado, muito prática e saudável para levar para fora. Receita de poucas reclamações lá em casa, devido ser muito simples e difícil confeccionar mal. Ideal para reparar o excesso da festa da Ler mais »

Panini caprese

Prepare uma sanduíche quente muito diferente com mozzarella, tomate e manjericão, divinal. Preparação: 10m / Confeção: 10m Ingredientes para 1 pessoa: Ler mais »

Sanduíche pós-treino

Já alguma vez perguntou o que comer depois do ginásio? Pois aqui vai uma deliciosa receita de sanduíche de peito de peru para comer depois ter efectuado os seus exercicios físicos. Com muita proteína proveniente do peru e da clara Ler mais »

 

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Peito de perú com mel

Peito de perú com mel

Receita de perú com mel é um prato muito fácil de se fazer, acompanhado com um molho saboroso. O perú trata-se de uma carne magra e acompanhada com o mel dá-lhe um sabor adocicado que também auxilia os problemas de circulação e musculares.

Preparação: 10m / Confeção: 20m

Salada de castanha portuguesa com molho rosé

Salada de castanha portuguesa com molho rosé

Receita de salada de castanha portuguesa com molho rosé, a castanha proveniente de árvores centenárias espalhadas pela Europa costuma ser servida nas principais festas natalícias. Excelente ingrediente ao ponto de se poder cozer, congelar para o ano todo para poder ser usado nas mais variadas receitas sem perder a sua qualidade.

Preparação: 30m / Confeção: 30m

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Salada de camarão com endívias e espargos

Receita de salada muito saudável e bonita, uma mistura de camarões com verduras e ervas aromáticas. Receita ideal se tiver alguns camarões que sobraram da passagem de ano, salada fresca e deliciosa.

Preparação: 10m / Confeção: 15m