Sanduíche light de frango

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes. Ler mais »

Sanduíche de pimentão, parmesão e beringela

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Esta é uma sanduíche saudável para o lanche da tarde, a beringela cozinhada é fonte de cobre e vitaminas B6 e B1 é Ler mais »

Sanduiche de atum

Um lanche rápido de uma deliciosa receita de sanduíche de atum, o atum é bom para preparar refeições rápidas por ser muito prático e saudável. As sanduíches são praticas tanto para comer em casa como para levar Ler mais »

Wrap com delicias do mar

Receita de Wrap com delicias do mar (mais conhecido no Brasil por Kani), ideal para levar para fora, junte os ingredientes numa pasta e recheie o pão sírio, simples e prático. Preparação: 20m Ler mais »

Sanduíche de pepino

Esta receita de sanduíche de pepino (vegetariana) têm origem britânica e normalmente é servida na hora do lanche com o famoso chá. Pode torcer o nariz com esta sanduíche de pepino, mas prove e Ler mais »

 

Tag Archives: pimenta do reino

Crepe de legumes

Crepe de legumes

Receita de crepe de legumes ideal para quem vive das dietas e das receitas com poucas calorias. Muito saborosos e super crocantes, estes cremes de legumes ficam muito parecidos quando vamos a um restaurante chinês e pedimos uns crepes de legumes. Mas estes crepes caseiros com legumes frescos deixam para trás todos os outros confeccionados em serie.

Preparação: 15m / Confeção: 10m 

Salada de frango defumado

Salada de frango defumado

Receita de salada de frango defumado, não tem qualquer segredo muito simples e rápida de se fazer. Na nossa casa gostamos de servir e preparar comidas saudáveis e surpreender as nossas visitas, ver a alegria estampada na cara delas é uma enorme satisfação.

Preparação: 15m / Confeção: 15m

Sanduíche de ovo com queijo

Sanduíche de ovo com queijo

Não há nada mais rápido do que uma simples sanduíche com ovo, um lanche rápido e fácil. Ótima receita para levar para o trabalho ou uma ida a praia, acompanhe com batatas fritas ou verduras fica deliciosa.

Preparação: 5m / Confeção: 5m

Salada de castanha portuguesa com molho rosé

Salada de castanha portuguesa com molho rosé

Receita de salada de castanha portuguesa com molho rosé, a castanha proveniente de árvores centenárias espalhadas pela Europa costuma ser servida nas principais festas natalícias. Excelente ingrediente ao ponto de se poder cozer, congelar para o ano todo para poder ser usado nas mais variadas receitas sem perder a sua qualidade.

Preparação: 30m / Confeção: 30m

Peito de peru com mel

Peito de peru com mel

Receita de peru com mel, o peru ficou macio com um molho de mel, laranja e limão simplesmente delicioso. Receita rápida e muito fácil de fazer, composta por temperos naturais, ideal para manter a sua dieta. O peru é uma carne magra com pouca gordura e pouco colesterol,  já o mel facilita os problemas de circulação e mesculares.

Preparação: 10m / Confeção: 20m

Rosquinhas com queijo e ervas aromáticas

Rosquinhas com queijo e ervas aromáticas

Lanche rápido e light, uma boa receita refrescante que junta várias verduras com ervas aromáticas que puxam pelo sabor delicioso com o queijo cremoso pouco calórico.

Preparação: 10m / Confeção: 20m