Pão na chapa

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Receita muito simples e rápida de como fazer um delicioso pão na chapa, se não tiver use uma simples frigideira. Preparação: 5m / Confeção: 5m Ingredientes Ler mais »

Sanduíche light de frango

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes. Ler mais »

Sanduíche de pimentão, parmesão e beringela

Esta é uma sanduíche saudável para o lanche da tarde, a beringela cozinhada é fonte de cobre e vitaminas B6 e B1 é muito apreciada sob a forma de pasta para sanduíche, canapés e como acompanhamento. Ler mais »

Sanduiche de atum

Um lanche rápido de uma deliciosa receita de sanduíche de atum, o atum é bom para preparar refeições rápidas por ser muito prático e saudável. As sanduíches são praticas tanto para comer em casa como para levar Ler mais »

Wrap com delicias do mar

Receita de Wrap com delicias do mar (mais conhecido no Brasil por Kani), ideal para levar para fora, junte os ingredientes numa pasta e recheie o pão sírio, simples e prático. Preparação: 20m Ler mais »

 

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empadas de frango

Empada de frango

Receita de empada de frango simples de se fazer com apenas alguns ingredientes, muito diferente do que se encontra nos cafés, massudas, sem sabor ou muito condimentas. Estas empadas fazem lembrar as empadas caseiras, saborosas  e quando damos por ela foi mais uma empada.

Preparação: 20m / Confeção: 35m

pasteis de bacalhau

Pasteis de bacalhau

Receita tradicional portuguesa de pasteis de bacalhau, quando começar a comer não vai conseguir parar, um petisco muito apreciado nos restaurantes portugueses espalhados pelo Mundo. Os pasteis de bacalhau também são conhecidos no Brasil pelo pastel de bacalhau e nos países africanos como o bolinho de bacalhau. Uma coisa é certa todos gostam deste delicioso petisco.

 

sandes mista

Sanduiche mista

Estes é daqueles lanches rápidos que podem substituir uma refeição, ideal para aqueles dias chuvosos e sem ideias para cozinhar.

Preparação: 10m / Confeção: 5m

Ingredientes para 1 pessoa: