Sanduíche light de frango

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes. Ler mais »

Sanduíche de pimentão, parmesão e beringela

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Esta é uma sanduíche saudável para o lanche da tarde, a beringela cozinhada é fonte de cobre e vitaminas B6 e B1 é Ler mais »

Sanduiche de atum

Um lanche rápido de uma deliciosa receita de sanduíche de atum, o atum é bom para preparar refeições rápidas por ser muito prático e saudável. As sanduíches são praticas tanto para comer em casa como para levar Ler mais »

Wrap com delicias do mar

Receita de Wrap com delicias do mar (mais conhecido no Brasil por Kani), ideal para levar para fora, junte os ingredientes numa pasta e recheie o pão sírio, simples e prático. Preparação: 20m Ler mais »

Sanduíche de pepino

Esta receita de sanduíche de pepino (vegetariana) têm origem britânica e normalmente é servida na hora do lanche com o famoso chá. Pode torcer o nariz com esta sanduíche de pepino, mas prove e Ler mais »

 

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Pudim de pão light

Pudim de pão light

Receita de pudim de pão light, indicado para pessoas que desejam manter a linha, muito saboroso e leve. Se tiverem a seguir uma dieta não é preciso abdicar de forma radical dos doces existem muita soluções para provar um delicioso doce se tiver o cuidado na escolha dos ingredientes, como é o caso deste doce de pudim de pão light.

Preparação: 20m / Confeção: 40m / Frigorífico: 1h

rissóis com creme de banana

Rissóis com creme de banana

Receita de rissóis com creme de banana para uma festa de anos para as crianças, dá trabalho mas compensa em termos económicos e sabemos com certeza o que comemos.

Preparação: 20m / Confeção: 20m / Tempo para a massa crescer: 1h