Sanduíche de pepino

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Esta receita de sanduíche de pepino (vegetariana) têm origem britânica e normalmente é servida na hora do lanche com o famoso chá. Pode Ler mais »

Sanduiche de tofu

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Sanduiche quente para comer enquanto vai a caminho do trabalho, simples, pratica e deliciosa. O segredo está no tempero já que o tofu não Ler mais »

Sanduíche de forno

Para comemorar estes primeiros dias de sol e que só apetece estar fora de casa para desfrutar, que tal uma receita de sanduíche no forno fácil e rápida de confeccionar? Uma sanduíche de Ler mais »

Sandes de salmão fumado

Receita de uma saborosa sandes de salmão fumado, muito prática e saudável para levar para fora. Receita de poucas reclamações lá em casa, devido ser muito simples e difícil confeccionar mal. Ideal para reparar o excesso da festa da Ler mais »

Panini caprese

Prepare uma sanduíche quente muito diferente com mozzarella, tomate e manjericão, divinal. Preparação: 10m / Confeção: 10m Ingredientes para 1 pessoa: Ler mais »

 

Tag Archives: calorias

Sanduíche de peru pós-treino

Sanduíche pós-treino

Já alguma vez perguntou o que comer depois do ginásio? Pois aqui vai uma deliciosa receita de sanduíche de peito de peru para comer depois ter efectuado os seus exercicios físicos. Com muita proteína proveniente do peru e da clara de ovo, recomendo pelo alto teor de proteínas e baixo teor de  calorias. Um bom lanche pós treino é ideal para matar aquela fome depois de ter saído do ginásio.

Preparação: 5m / Confeção: 5m

Como fazer maionese light

Como fazer maionese light

Aprenda como fazer maionese light e caseira de uma forma bastante agradável, fica aqui uma receita de uma maionese light baixa em calorias. Por só utilizar as claras do ovo pode ser consumida até por pessoas com problemas com colesterol, bom apetite.

Preparação: 10m