Suco natural de cenoura e laranja

Suco natural de cenoura e laranja

Um suco natural para manter a sua linha, cada copo contêm cerca de 75 kcal com 0,1 g de gordura, o mg de colesterol e 0,5 g de proteínas. Se tiver um liquidificador em casa então saiba que possui uma autêntica máquina de fazer sucos naturais, sem químicos, corantes e conservantes nocivos para a sua saúde.

Preparação: 20m / Confeção: 20m

Ingredientes para 8 sucos de cenoura naturais:

  • 3 cenouras médias
  • 1,5 l de água
  • Suco de 2 limões médios
  • 1 laranja
  • Açúcar a gosto

Confeção: 

  1. Lave muito bem as frutas e as cenouras, coloque as cenouras no liquidificador coe e reserve.
  2. Agora coloque a laranja sem sementes e com casca  no liquidificador, coe e junte ao suco de cenoura.
  3. Adicione o suco de limão, a água e o açúcar, sirva gelado.

Dica: Use água com gás sem sabor, se gostar de bebidas gaseificadas.






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