Suco de melancia

Suco de melancia

Receita de suco de melancia ideal para os dias quentes, um suco servido gelado e com sabor a fruta natural, saboroso para matar a sua sede. A melancia é um fruto com muitos benefícios para a sua saúde com antioxidantes, diurética e com minerais essenciais para o seu organismo um suco saciante que hidrata o seu corpo.

Preparação: 15m / Confeção: 10m / Frigorífico: 2h

Ingredientes para 2 sucos de melancia:

  • 3 chávenas de chá de melancia picada sem sementes
  • 2 maçãs verdes picadas sem casca
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 1/2 chávena de açúcar
  • 3/4 chávena de chá de água

Confeção: 

  1. Ponha um tacho no fogão em lume brando com a agua e o açúcar. Quando levantar fervura deixe estar por mais 5 minutos, sempre a mexer e reserve.
  2. Coloque a melancia, as maçãs e o suco de limão num liquidificador. Adicione a calda de açúcar e leve ao frigorífico durante pelo menos 2 horas antes de ser servido.

Dica: Esta receita pode ser feita sem as maçãs sem o açúcar tornado-se assim pouco calórica ideal para manter a linha.






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