Sanduíche light de frango

sanduiche

Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes.

Ingredientes:

  • 2 fatias de pão mistura ou de centeio
  • tomate
  • pepino
  • alface
  • agrião
  • rúcula

Recheio de frango:

  • Metade de um peito de frango
  • cebolinho
  • cebola picada
  • salsa
  • 250g de milho
  • 250g de requeijão
  • 200g de natas light

Confeção:

1 – Cozinhe o meio peito de frango e desfie-o em tiras finas.

2 – Numa taça coloque todos os ingredientes e misture.

3 – Ponha o recheio numa fatia de pão e aconchegue com a outra fatia a sua sanduíche light.

Delicie-se com este recheio (patê) de frango refrescante e saboroso, ideal para saborear num lanche da tarde de verão.






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