Sanduíche light de frango

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes. Ler mais »

Sanduíche de pimentão, parmesão e beringela

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Esta é uma sanduíche saudável para o lanche da tarde, a beringela cozinhada é fonte de cobre e vitaminas B6 e B1 é Ler mais »

Sanduiche de atum

Um lanche rápido de uma deliciosa receita de sanduíche de atum, o atum é bom para preparar refeições rápidas por ser muito prático e saudável. As sanduíches são praticas tanto para comer em casa como para levar Ler mais »

Wrap com delicias do mar

Receita de Wrap com delicias do mar (mais conhecido no Brasil por Kani), ideal para levar para fora, junte os ingredientes numa pasta e recheie o pão sírio, simples e prático. Preparação: 20m Ler mais »

Sanduíche de pepino

Esta receita de sanduíche de pepino (vegetariana) têm origem britânica e normalmente é servida na hora do lanche com o famoso chá. Pode torcer o nariz com esta sanduíche de pepino, mas prove e Ler mais »

 
Martini de gin

Martini de gin

Receita de martini de gin, um dos cocktails mais conhecidos do mundo, sirva como aperitivo para grandes apreciadores de gin.

Preparação: 3m / Confeção: 1m

Ingredientes para 1 martini de gin:

sanduiche

Sanduíche light de frango

Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes.

Ingredientes:

Sanduíche de pimentão, parmesão e berinjela

Sanduíche de pimentão, parmesão e beringela

Esta é uma sanduíche saudável para o lanche da tarde, a beringela cozinhada é fonte de cobre e vitaminas B6 e B1 é muito apreciada sob a forma de pasta para sanduíche, canapés e como acompanhamento.

Ingredientes:

Cogumelos marinados

Cogumelos marinados

Receita de cogumelos marinados, fica uma entrada muito saborosa para as suas refeições. Muito fácil de se fazer e que podem fazer na véspera.

Preparação: 15m / Confeção: 15m / Frigorífico: 5h

Sanduiche de atum

Sanduiche de atum

Um lanche rápido de uma deliciosa receita de sanduíche de atum, o atum é bom para preparar refeições rápidas por ser muito prático e saudável. As sanduíches são praticas tanto para comer em casa como para levar para o trabalho ou na preparação dos lanches dos mais pequenos. Sanduíche com poucas calorias cerca de 250 kcal e alto teor de proteínas, atributos ideias para substituir uma refeição saudável quando não a tempo.

Preparação: 10m

Chocolate quente

Chocolate quente com leite de coco

Receita de chocolate quente com leite de coco, ideal para quem é vegetariano visto não possuir qualquer ingrediente de origem animal.

Preparação: 5m / Confeção: 5m

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Mini tartes (canapés) de beringela

Receita de um lanche de natal saborosa e muito leve, as mini tartes ou canapés podem ser acompanhadas com salada e um belo sumo de laranja natural, fica divinal.

Preparação: 10m / Confeção: 15m

Arroz com laranja

Arroz com laranja e passas de uva

Receita rápida de arroz de laranja com passas de uva, será que estamos perante uma receita exótica? Arroz para acompanhamento com frango no forno ou uma carne bem grelhada na chapa, o sabor a laranja ajuda a degustação, um arroz de forno leve e com um aroma a laranja torna-o diferente do habitual. Siga esta receita rapida de arroz de forno com laranja e passas de uva e aprenda mais uma das muitas receitas de como fazer arroz saboroso.

Preparação: 10m / Confeção: 15m