Sanduíche de manteiga de amendoim e maça

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Sempre que vejo um bom filme lá está a bela sanduíche de amendoim, a sanduíche de manteiga de amendoim é muito popular nos Estados Unidos. Preparação: 2m Ler mais »

Sanduíche de ovo com queijo

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Não há nada mais rápido do que uma simples sanduíche com ovo, um lanche rápido e fácil. Ótima receita para levar para o Ler mais »

Croque madame

Quando chega a casa cansada com uma fome tremenda e nem quer olhar para as panelas é nestas alturas que você lembra de fazer uma sanduíche deliciosa. Siga esta receita de sanduiche croque madame que lhe pode salvar o jantar. Ler mais »

Sanduíche de mussarela com tomate

Sanduíche vegetariana rápida e não precisa de confeccionar, um lanche rápido de agradar os seus olhos e pedalar. Na hora do lanche o ideal é comer uma sanduíche leve e bem temperada, o manjericão, o vinagre balsâmico e Ler mais »

Mini sanduíches

Alguns podem dizer que as sanduíches são inimigas de qualquer dieta, por ser um lanche de desejo, chega ao ponto de ser uma recompensa de uma semana difícil. Quantos de nós depois de um Ler mais »

 
Wrap de strogonoff

Wrap de strogonoff

Receita rápida e deliciosa de Wrap de strogonoff consiste num revogado com tomates, cebolas e oregãos, a maionese dá um paladar delicioso combinado com a carne.

Preparação: 15m / Confeção: 15m

bicho do pé

Bicho de pé

Existem várias versões e variações desta receita de bicho de pé, não sei origem desta receita mas sei que era feita com morangos verdadeiros mas que depois veio a ser substituída por gelatina. Uma receita fácil e rápida, para  para uma festa de aniversário.

Preparação: 5m / Confeção: 10m

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Pizza rápida em pão de forma

Esta receita de pizza rápida é ideal para utilizar o pão de forma do dia anterior, deliciosa muito rápida de se fazer, sirva aos seus convidados enquanto prepara o prato principal, experimente!

Preparação: 15m / Confeção: 13m

Pudim de pão light

Pudim de pão light

Receita de pudim de pão light, indicado para pessoas que desejam manter a linha, muito saboroso e leve. Se tiverem a seguir uma dieta não é preciso abdicar de forma radical dos doces existem muita soluções para provar um delicioso doce se tiver o cuidado na escolha dos ingredientes, como é o caso deste doce de pudim de pão light.

Preparação: 20m / Confeção: 40m / Frigorífico: 1h

salada de feijão

Salada de feijão

Receita de salada de feijão óptima para dias de calor, pode ser consumida sem acompanhamentos ou com um bom peixe grelhado/frito.

Preparação: 15m / Confeção: 15m

Ingredientes para 4 doses:

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Panini caprese

Prepare uma sanduíche quente muito diferente com mozzarella, tomate e manjericão, divinal.

Preparação: 10m / Confeção: 10m

Ingredientes para 1 pessoa:

Salada de feijão e milho

Salada de feijão e milho

Uma receita de salada de feijão e milho é sempre bem vinda, muito saciante e nutritiva uma excelente alternativa a carne ou peixe.

Preparação: 15m / Confeção: 20m / T. Adicional: 35m

Ingredientes para 6 pessoas:

Sanduíche de peru pós-treino

Sanduíche pós-treino

Já alguma vez perguntou o que comer depois do ginásio? Pois aqui vai uma deliciosa receita de sanduíche de peito de peru para comer depois ter efectuado os seus exercicios físicos. Com muita proteína proveniente do peru e da clara de ovo, recomendo pelo alto teor de proteínas e baixo teor de  calorias. Um bom lanche pós treino é ideal para matar aquela fome depois de ter saído do ginásio.

Preparação: 5m / Confeção: 5m