Sanduíche light de frango

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes. Ler mais »

Sanduíche de pimentão, parmesão e beringela

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Esta é uma sanduíche saudável para o lanche da tarde, a beringela cozinhada é fonte de cobre e vitaminas B6 e B1 é Ler mais »

Sanduiche de atum

Um lanche rápido de uma deliciosa receita de sanduíche de atum, o atum é bom para preparar refeições rápidas por ser muito prático e saudável. As sanduíches são praticas tanto para comer em casa como para levar Ler mais »

Wrap com delicias do mar

Receita de Wrap com delicias do mar (mais conhecido no Brasil por Kani), ideal para levar para fora, junte os ingredientes numa pasta e recheie o pão sírio, simples e prático. Preparação: 20m Ler mais »

Sanduíche de pepino

Esta receita de sanduíche de pepino (vegetariana) têm origem britânica e normalmente é servida na hora do lanche com o famoso chá. Pode torcer o nariz com esta sanduíche de pepino, mas prove e Ler mais »

 
Salmão grelhado

Salmão grelhado

Receita de salmão grelhado bom para estes dias quentes acompanhado com uns deliciosos legumes crocantes. Uma refeição leve e muito saudável, indicada para comemorar estes primeiros dias de sol primaveril. O salmão é uma boa alternativa ás carnes vermelhas e para manter a sua dieta.

Preparação: 20m / Confeção: 25m

Salada de bacalhau

Salada de bacalhau

Receita de salada de bacalhau, sobrou bacalhau lá em casa? Então aproveite as sobras do bacalhau e faça esta deliciosa salada fria de bacalhau.

Preparação: 25m / Confeção: 30m

Ingredientes para 10 doses:

Como fazer maionese light

Como fazer maionese light

Aprenda como fazer maionese light e caseira de uma forma bastante agradável, fica aqui uma receita de uma maionese light baixa em calorias. Por só utilizar as claras do ovo pode ser consumida até por pessoas com problemas com colesterol, bom apetite.

Preparação: 10m

Creme de papaia

Creme de papaia

Receita rápida de creme de papaia, leve, irresistível e aromática, fica divinal acompanha por um licor de cassis. Fica uma sobremesa leve e saudável, a papaia faz bem ao seu organismo, prefira um sorvete diet baixo em calorias. Delicie-se com esta receita gourmet para um jantar a dois ou para comer numa noite quente de verão, sim as noites ainda estão frias mas falta pouco.

Preparação: 5m / Confeção: 10m 

Cocktail Cosmopolitan

Cocktail Cosmopolitan

Receita de como fazer um cosmopolitan, um cocktail sofisticado a base de vodka com limão, cointreau e cranberry. Aprenda de como fazer um delicioso drink para logo a noite e receba os seus convidados para um jantar de requinte.

Preparação: 3m / Confeção: 10m / Tempo adicional: 13m

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Salada de camarão com endívias e espargos

Receita de salada muito saudável e bonita, uma mistura de camarões com verduras e ervas aromáticas. Receita ideal se tiver alguns camarões que sobraram da passagem de ano, salada fresca e deliciosa.

Preparação: 10m / Confeção: 15m

Martini de gin

Martini de gin

Receita de martini de gin, um dos cocktails mais conhecidos do mundo, sirva como aperitivo para grandes apreciadores de gin.

Preparação: 3m / Confeção: 1m

Ingredientes para 1 martini de gin:

sanduiche

Sanduíche light de frango

Uma boa receita de sanduíche light com recheio de frango que pode ser servida fria, experimentem a frescura desta maravilhosa sandes.

Ingredientes: