Wrap de peru com abacate

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Esta sanduiche de peru com abacate de pão fino embrulhando (Wrap), fica um lanche rápido de se fazer, e muito saboroso. Um sinergia diferente mas Ler mais »

Bife à milanesa

25€ DE REEMBOLSO NAS SUAS COMPRAS NO SUPERMERCADO À SUA ESCOLHA Receita de Bife à milanesa, também conhecido por bife panado que têm origem italiana mas muito apreciado no Brasil e Portugal. Ler mais »

Sanduíche pós-treino

Já alguma vez perguntou o que comer depois do ginásio? Pois aqui vai uma deliciosa receita de sanduíche de peito de peru para comer depois ter efectuado os seus exercicios físicos. Com muita proteína proveniente do peru e da clara Ler mais »

Sanduíche de peito de peru com bacon

Esta receita de sanduíche é perfeita para aproveitar as sobras lá em casa, com peito de peru, bacon e legumes indicada para os seus filhos, será uma sanduíche preferida lá em casa para um Ler mais »

Sanduíche de manteiga de amendoim e maça

Sempre que vejo um bom filme lá está a bela sanduíche de amendoim, a sanduíche de manteiga de amendoim é muito popular nos Estados Unidos. Preparação: 2m Ingredientes para 1 pessoa: Ler mais »

 
Salada de funcho com romã e maçã

Salada de funcho com romã e maçã

Receita de salada de funcho com romã e maçã, simples deliciosa e supe fácil.

Preparação: 10m / Confeção: 10m

Ingredientes para 4 doses:

wrap de peru com abacate

Wrap de peru com abacate

Esta sanduiche de peru com abacate de pão fino embrulhando (Wrap), fica um lanche rápido de se fazer, e muito saboroso. Um sinergia diferente mas muito saborosa se nunca tinha juntado carne com fruta chegou a hora de experimentar.

Preparação: 5m / Confeção: 2m

Bife à milanesa 2

Bife à milanesa

Receita de Bife à milanesa, também conhecido por bife panado que têm origem italiana mas muito apreciado no Brasil e Portugal. Esta receita dá um toque especial, o queijo parmesão envolvido na farinha de rosca que vai cobrir os bifes de alcatra. Os bifes ficam macios por dentro e crocantes por fora, muito suculentos e deliciosos.

Preparação: 15m / Confeção: 10m

Como fazer pipocas no micro-ondas

Nada melhor do que fazer pipocas e sentar no sofá da sala a ver televisão, este receita de como fazer pipocas no micro-ondas é muito saudável em vez dos sacos comerciais que se põe directamente no micro-ondas cheios de aditivos. Fazer pipocas é muito fácil, barato e muito saudável.

Preparação: 2m / Confeção: 3m

Cheesecake de framboesas

Cheesecake de framboesas

Cheesecake de framboesas é uma delicia para uma festa de aniversario lá em casa, uma sobremesa que vai passar para sua lista de receitas rápidas. Cheesecake fica muito suave e a compota de frutos silvestres fica bem fresquinho.

Preparação: 5m / Confeção: 15m

Sanduíche de peru pós-treino

Sanduíche pós-treino

Já alguma vez perguntou o que comer depois do ginásio? Pois aqui vai uma deliciosa receita de sanduíche de peito de peru para comer depois ter efectuado os seus exercicios físicos. Com muita proteína proveniente do peru e da clara de ovo, recomendo pelo alto teor de proteínas e baixo teor de  calorias. Um bom lanche pós treino é ideal para matar aquela fome depois de ter saído do ginásio.

Preparação: 5m / Confeção: 5m

Sanduíche-de-bacon-canadense-e-carne-de-porco

Sanduíche de peito de peru com bacon

Esta receita de sanduíche é perfeita para aproveitar as sobras lá em casa, com peito de peru, bacon e legumes indicada para os seus filhos, será uma sanduíche preferida lá em casa para um lanche da tarde.

Preparação: 10m

Suco de melancia

Suco de melancia

Receita de suco de melancia ideal para os dias quentes, um suco servido gelado e com sabor a fruta natural, saboroso para matar a sua sede. A melancia é um fruto com muitos benefícios para a sua saúde com antioxidantes, diurética e com minerais essenciais para o seu organismo um suco saciante que hidrata o seu corpo.

Preparação: 15m / Confeção: 10m / Frigorífico: 2h